黑咖啡可以幫助身體新陳代謝

在這個炎炎夏日裡 因為在家防疫沒出門 身上多了一些

肉肉該怎麼辦?

經過科學家研究指出 在運動前先喝杯黑咖啡 能夠促進新城代謝 幫助油脂分解

但記得不要買即溶咖啡來喝 要買純正且好的咖啡豆 去研磨出來的黑咖啡才有效果哦

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其實咖啡一直是全世界健身愛好者的運動前飲料 咖啡因它可以幫助增加有氧運動的脂肪燃燒能力 記得運動前來杯黑咖啡吧

再來大家跟著糖糖一起喝杯炎炎夏日消暑的冰黑咖 然後配上奧運直播 大家一起幫奧運加油～ 台灣加油~~!